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・限界に達したあおいさん。 あおいこっちくんな。 あおいさんごめんなさい許してくれ♪ *あおいの給食室 *あおいこっちみんな *イラスト ▶1:05
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・あおいの給食室in沖縄🔪 on Instagram: "👩‍🍳👨‍🍳 わかめごはんは記憶にある方も多いのでは☺️？ 私は給食マニア(特に昭和の)なので、にやにやしながら撮影していました。笑 🌸小学校わかめごはん（2合分）🌸 米…2合 カットわかめ…5g 塩…小さじ1/2（3.6g） 酒…小さじ2（10g） みりん…小さじ2（12g） 白ごま…大さじ2/3 1 米は30分以上、通常の水加減で浸水する 2 わかめは5分ほど水で戻し、細かく刻む 3 1に塩、酒、みりんを加え混ぜ、2を乗せて炊く 4 炊きあがったら白ごまを加え混ぜる 詳細はウェブサイトをチェック♪ ⇒https://bit.ly/3MTnYez 🍳ポイント🍳 ★芯が残るのを防ぐため、30分以上は必ず浸水しましょう。 ★酒の効果でごはんにツヤが出て、ふっくら炊きあがります。 ★幼児や薄味が好きな方は、調味料を0.8倍にして作りましょう。 *保育園 *小学校 *給食 *給食レシピ *給食レシピ再現 *レシピ *レシピ動画 *献立 *幼児食 *幼児食レシピ *保育園給食 *学校給食 *子どもごはん *簡単レシピ * ▶0:59
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・ａｏｉ｜元給食の先生が作る 栄養満点ごはん👩🏻‍🍳 on Instagram: "給食の先生が作る家族に愛されごはん🍳→@aoi_eiyougohan 〈失敗知らずの餡かけ！で海鮮あんかけ焼きそば🍤〉 冷凍の海鮮ミックスを使って簡単に！！ 海鮮の旨味たっぷりでご飯にも麺にも合う🤤✨ 野菜も入れすぎくらいたっぷりいれても食べれちゃう🥬 一回で味付け出来るものは片栗粉も一緒に入れると とろみで失敗しないよー😤 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＜材料＞ （大人2+子供1くらい） ・焼きそば麺、うどん、ごはん 好きなもの ・冷凍の海鮮ミックス 120g ・豚バラ 80g （薄切りの肉ならなんでも） ・キャベツ 100〜150g ・玉ねぎ 1/2 ・ 人参 1/3 ・ごま油 大さじ2 ・酒 大さじ3 （ A） 水250ml 醤油 大さじ1 ウスターソース 小さじ1 鶏ガラ 小さじ2 生姜チューブ 2cm 片栗粉 大さじ1 ▶︎保存しておくと レシピを見返す時に便利です♩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 1、キャベツは2cm角、玉ねぎと人参は食べやすい大きさに切る。 （A）の調味料はボウルに合 ▶12:05
・Instagram ▶7:26
・Instagram ▶12:47
・あおいの給食室in沖縄 on Instagram: "あおいの秘蔵映像 大公開（笑） *こっち見んな *バレーボール *あおいの給食室" ▶1:14:48
・あおいの給食室in沖縄 on Instagram: "*保育園給食  ＼作り方と分量はYouTubeで／  【あおいの給食室】で検索✨！  YouTubeチャンネルはプロフィールのリンクからも飛べるよ\(*ˊᗜˋ*)/♡  *子どもの食事 *子どものごはん *子どものおやつ *献立 *レシピ *給食 *保育園 *幼児食 *管理栄養士 *料理動画 *味噌汁 *保育園レシピ *大量調理 *保育園給食 *Japanesefood" ▶15:59
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・あおいの給食室in沖縄🔪 on Instagram: "お雑煮も作れる給食の沢煮椀です😋❣️ 今年もたくさん動画を見てくれてありがとうございました！ みなさん良いお年をお迎えくださいませ〜🥰 小学校 沢煮椀（大人2人＋子ども1人） ごぼう…1/3本（50g） にんじん…1/4本（40g） 豚こま切れ肉…50g えのき…1/2袋（50g） ねぎ…1/5本（20g） 三つ葉…10本（11g） 油…小さじ1（4g） だし汁…600ml しょうゆ…小さじ1と1/2（10g） 塩…小さじ1/3（2g） 片栗粉…小さじ1（3.2g） 水…小さじ2（8g） 保育園 沢煮椀（大人2人＋子ども1人） ごぼう…1/4本（40g） にんじん…1/5本（30g） 豚こま切れ肉…40g えのき…1/3袋（40g） ねぎ…1/5本（18g） 三つ葉…10本（10g） 油…小さじ1（4g） だし汁…500ml しょうゆ…小さじ1/2（2.5g） 塩…ひとつまみ（1.7g） 片栗粉…小さじ1（3g） 水…小さじ2（7g） 1 ごぼう、にんじんは千切り、豚肉は1㎝幅に切る。えのきは3㎝幅、ねぎは小口切り、三つ葉は ▶2:14
・Instagram ▶14:01
・Instagram ▶2:48
・あおいの給食室in沖縄 on Instagram: "【PR】10分で作れる夏の簡単ごはん！ 【キッチンに立つのは10分だけ！？】 オイシックスの「10分超らくキット」を使えば、あっという間に2品完成✨ 詳しくはこちら「ストーリーズ」を見てね！ *oisix *オイシックスのある暮らし *PR" ▶58:22
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