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不想得癌,就學這7個習慣!頂級期刊研究10萬人:每做到1個,癌症風險降7%!*健康知识*老年健康*健康养生*健康之眼 ▶25:52
知らないと必ず損する、超意外なウォーキングの7つの健康効果。まさに「無料で最強の薬」。効果を最大限高める「正しい歩き方」「姿勢」とは。1日〇歩歩くべき。こんなウォーキングは最悪。医師が完全解説。 ▶34:41
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